炭酸水ブーム？
東京にウォーターバーができ、若い女性にも人気なのが「炭酸水」です。 一時はブーム到来か？と言われたほどです。
一番人気の炭酸水がフランスの「ペリエ」です。
効果・効能
疲れを感じている時には、人間の体には乳酸ができています。
この乳酸を中和する効果があるのが炭酸水です。
なので、疲れた時にぜひ炭酸水を試してみてください。
また、炭酸水を飲むと、二酸化炭素が血液中に増えることとなり、 我々の体はこれを改善しようと、血液を多くしようとします。 これにより、肩こり・冷え性改善にも効果があります。
このように、良い効果が望めそうですが、多くの炭酸水は弱酸性ですから、毎日飲むようなことをしてしまえば、 体が酸性のほうへ向かってしまいます。
継続的に飲むというよりは、疲れた時だけに飲む、という飲み方をしてみてください。
